ニキビ
原因ニキビについて

ニキビの原因

ニキビの原因

ニキビ

ニキビができる原因ニキビは下記のように進行していきます。
毛穴がつまる→毛穴に皮脂がたまる→さらに皮脂が分泌される→皮脂を栄養にしてアクネ菌が増える→アクネ菌が炎症を起こす→化膿する

つまり、ニキビの原因は“藥蕕諒泌、¬啖蠅里弔泙蝓↓アクネ菌であると言えます。

皮脂の分泌

皮脂の役割皮脂は肌のべたつきや毛穴をつまらせる原因となり、悪者のイメージが強いのではないでしょうか。
しかし、皮脂は肌に潤いを与え、肌を守る働きがあります。
皮脂のバリア機能によって、肌へ細菌が侵入するのを防いだり、体内の水分が蒸発するのを防いだりしているのです。

肌にとってなくてはならない存在とも言える皮脂ですが、アクネ菌の栄養源であり、毛穴をつまらせる原因となってしまいます。
そのため、過剰に分泌されるとニキビの原因になってしまうのです。

皮脂分泌とホルモンの関係

皮脂の過剰分泌はテカリや化粧崩れの原因であり、女性だけでなく男性をも悩ませています。
皮脂の分泌は男性ホルモン・女性ホルモンと深く関係しているのです。

男性ホルモンには皮脂の分泌を活発にする働きがあり、男性は男性ホルモンが多く分泌されると皮脂の分泌も多くなります。
また、女性ホルモンにはエストロゲン(卵胞ホルモン)とプロゲステロン(黄体ホルモン)がありますが、排卵から月経までの期間(約2週間)に分泌が多くなるプロゲステロンは、皮脂の分泌を促進する働きがあり、月経前にテカリやすかったり、ニキビができやすかったりするのは、プロゲステロンの分泌が関係しているのです。

皮脂の過剰分泌の原因

皮脂の過剰分泌の原因に、ホルモンバランスの乱れ・脂分の多い食生活・ストレス・睡眠不足があげられます。
そして、肌の乾燥も皮脂の分泌を増やす原因になるので注意が必要です。
「乾燥肌なのにニキビができた」と言う声をよく聞きますが、肌が乾燥すると、バリア機能が低下してしまうため、皮脂を過剰に分泌して肌を守ろうとしてしまうため、ニキビができてしまうのです。

毛穴のつまり

毛穴がつまっているのを指で押し出してしまったことはありませんか?(肌には悪いことですが)
このときに出てくる白いニュルっとしたものが皮脂です。

毛穴がつまると、毛穴の中に白くてニュルっとした皮脂がたまって、アクネ菌の絶好の住処となってしまいます。
そのため、毛穴のつまりはニキビの原因となってしまうのです。

毛穴つまりの原因は

毛穴のつまる原因は、皮脂の過剰分泌、肌の乾燥、肌のターンオーバー(新陳代謝)の乱れなどがあります。
皮脂が過剰に分泌されると、古い角質と混ざって固まってしまいます。
また、肌の乾燥やターンオーバーの乱れは、角質を厚くして毛穴をつまらせてしまいます。

アクネ菌

アクネ菌は皮膚に存在する最も多い細菌であり、誰の肌にでも存在します。
アクネ菌が肌に存在するとニキビができるというわけではないのです。
アクネ菌は肌の酸性度の調整を行い(弱酸性に保つ)、病原菌の増殖を防ぐ働きをしています。
しかし、アクネ菌は皮脂を栄養源としているため、皮脂の多い箇所に多く存在し、大量に繁殖するとニキビをつくってしまうのです。

アクネ菌が増殖する原因

アクネ菌は健康な肌では肌を守る役割をしていますが、毛穴の中にアクネ菌の栄養である皮脂がつまったままの肌では、過剰に増殖してニキビを悪化させてしまいます。
アクネ菌を増やさないようにするには、毛穴の汚れをためないこと、皮脂の分泌が過剰にならないようにすることが大切です。

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